Você já ouviu falar sobre os temperamentos? Sabe identificar qual é o seu?
O temperamento de uma pessoa é uma uma estrutura fixa, é algo que nasce conosco, é o nosso “temperinho”, como um conjunto de inclinações pessoais, que refletem no nosso comportamento, na forma com que vemos e sentimos o mundo.
O temperamento é uma estrutura estática e representa a nossa consistência interior, o nosso centro e portanto, é a partir deste centro que os nossos atos se constituem, ou seja, é a nossa maneira de reagir às determinadas experiências e acontecimentos da vida.
Os temperamentos são compreendidos através do tempo de reação, podendo ser duradoura e rápida, lenta e duradoura, rápida e curta ou lenta e curta. É como se fossem as impressões da nossa alma quando é atingida por acontecimentos externos ou por nossos próprios pensamentos.
Vale ressaltar que temperamento é diferente de personalidade.
Nossa personalidade é uma estrutura que se desenvolve e se constrói ao longo da nossa vida, de acordo com as vivências e as experiências que vamos acumulando, ou seja, ela se constroe conforme a nossa história acontece, e é também muito influenciada pelo ambiente e o meio que vivemos e nos relacionamos.
Aprender a ciência dos temperamentos é um dos meios para nosso autoconhecimento. Quando conhecemos o nosso temperamento e identificamos suas principais características e quando somos capazes de identificar isso também na vida dos nossos filhos, do nosso companheiro(a), dos nossos pais, dos nossos amigos, teremos em nossas mãos as ferramentas necessárias para encontrar caminhos para uma melhor convivência, porque passamos a entender e compreender melhor algumas atitudes e reações, tanto dos outros como as nossas, e que antes desse conhecimento, não éramos capazes de entender.
Passamos a encontrar possíveis respostas para perguntas como: Por que ele(a) age assim? Por que ele(a) responde dessa forma? Por que ele(a) demonstra esse grau de intensidade ou com essa lentidão?
A partir do conhecimento dos temperamentos e suas principais características, seremos capazes de responder a essas e várias outras perguntas a respeito do ser humano e encontrar respostas que nos ajudem a manter relações menos conflituosas e mais saudáveis.
É claro que todos os tipos de temperamento podem ser moldados, já que alguns traços podem ser prejudiciais e limitantes, e dependendo de como se manifestam podem trazer prejuízos para nossa vida. Para termos a possibilidade de agir sobre isso, precisamos primeiramente identificar o nosso temperamento, por meio do autoconhecimento, e aceitá-lo, como um conjunto de características que estarão presente ao longo da nossa vida.
Os 4 tipos de temperamentos:
O temperamento Colérico
Seu símbolo é o fogo. O colérico se agita e se entusiasma por aquilo que é grandioso, ele aspira à ascensão.
Como o nome já sugere, as pessoas com temperamento colérico são mais irritadas e explosivas no dia a dia do que as demais.
A sua resposta diante de um impacto é rápida e a ação dura, ou seja, a impressão na alma fica por muito tempo.
São mais inclinados à ação do que ao pensamento.
São cheios de energia, são aquelas pessoas que tendem a aparecer dando soluções e propostas para tudo. São motivados por desafios, excelentes estrategistas e realizadores natos.
Tem raciocínio agudo, vontade forte, grande paixão e instinto de dominação e liderança.
Um grande desafio para o colérico e que ele precisa aprender é acolher mais, não dar todas as soluções e ser mais presente.
Precisa assumir uma postura humildade, pois sua tendência mais natural é o orgulho.
O fogo, como símbolo do colérico não precisa ser algo que queima, mas algo que aquece e conforta.
O colérico tem muita energia, mas precisa aprender a orientá-la para o lugar certo, “desconfiando” de seus primeiros pensamentos, respirando fundo e tomando decisões de maneira mais demorada.
Quando alcança o autoconhecimento, consegue direcionar suas energias para se concentrar em determinado assunto e se torna paciente e forte para suportar os desafios.
Sente-se estimulado constantemente à ação e fica confortável com desafios, sem temer as dificuldades.
O temperamento Melancólico
O elemento do temperamento melancólico é a terra, e eles são movidos pelos desafios árduos.
O melancólico é erroneamente associado à qualidades negativas. As características de frieza e secura significam concentração e resistência.
Tem desejos de coisas superiores, como a justiça, a nobreza, a lealdade etc.
O melancólico aspira à profundidade, são sensíveis, nostálgicas e muito detalhistas.
A reação de um melancólico a uma determinada experiência é lenta, mas perdurável, ou seja, não se irrita tanto frente às impressões da alma, as reações não chegam imediatamente, mas depois de um determinado tempo, no entanto, as impressões ficam profundamente guardadas.
O melancólico não esquece facilmente, as impressões na alma do melancólico se comparam a uma estaca que se fixa com tanta firmeza, que não é fácil de arrancá-la.
Mesmo com essa característica, o melancólico não deixa transparecer suas ondas de emoção, tende ao silencio e à solidão.
Costumam ser aquelas pessoas que preferem ficar caladas no seu canto, com dificuldade para demonstrar os seus sentimentos, desconfiados, mas muito leais e dedicados às pessoas que amam.
Fica facilmente distraído e não escuta nem presta atenção, por estar ocupado em suas próprias idéias.
O melancólico tem consistência e precisa de tempo.
Para o seu desenvolvimento, o melancólico precisa aproveitar sua inclinação à reflexão e agir com firmeza de acordo com seus ideais, ocupando-se com o trabalho assíduo e utilizando a ordem e a organização que lhe são características.
No campo profissional, os melancólicos são bons avaliadores por serem detalhistas, são tolerantes aos erros de outras pessoas e se destacam como projetistas.
O temperamento Fleumático
A água é o símbolo desse temperamento. As impressões na alma do fleumático provocam uma irritação fraca e sua reação é igualmente fraca, quando há alguma reação. As impressões, portanto, desaparecem logo.
Talvez você conheça pessoas pacificadoras, que estão sempre tentando fugir de conflitos ou evitá-los. Essa é a principal característica de pessoas com temperamento fleumático.
Pessoas com esse temperamento costumam ser extremamente doces, sonhadoras e responsáveis, além de manterem uma atitude positiva na rotina. Costumam ser pessoas equilibradas e muito confiáveis para responsabilidades ou confidências.
No campo profissional, o fleumático segue uma rotina sólida e costuma atingir resultados consistentes. Para atingir o seu total rendimento, ele precisa de tarefas programadas e de organização. É preciso sempre exigir mais de um fleumático e as vezes ate “sacudi-lo” para que ele possa alcançar a grandeza, empurrando-o para frente, acendendo em seu coração apático a labareda de um grande ideal.
Quando está num ambiente sem conversar com ninguém, não se sente mal, pelo contrário, está satisfeito nessa situação. O fleumático não sente necessidade de conversar mesmo num ambiente com mais pessoas.
O temperamento Sanguíneo
Seu símbolo é o ar. O ar envolve e está presente em todos os lugares, a presença do sanguíneo é facilmente notada e sua característica envolvente faz dele alguém, geralmente, afável e prestativo. É o ar que faz com que a vida aconteça.
Naturalmente alegre e simpático, o sangüíneo tem a característica de expansão e envolvimento, são aquelas pessoas que contagiam todos ao seu redor com uma energia extrovertida e alegre. São otimistas, calorosas, falantes e muito simpáticas.
Pessoas sanguíneas fazem amizade facilmente, são proativas no trabalho e tem muita facilidade de adaptação.
O sangüíneo é rápido, mas pouco profundo. Dificilmente guarda rancor, devido a sua característica de inconstância.
Graças à sua riqueza afetiva, é fácil e ágil para as amizades e se entrega a ela com ardor. O bom coração do sangüíneo pode cativar os outros em torno de si.
O sangüíneo precisa ter cuidado com a necessidade de adulações, e cuidar de sua inconstância naquilo que exige dedicação.
Na alma do sangüíneo, a interação e a conexão estão em primeiro lugar.
Para finalizar, o temperamento é uma estrutura imutável, portanto não importa qual é o seu, isto nunca irá mudar. Todos os temperamentos apresentam pontos fortes e pontos fracos e se destacam em alguns pontos positivos e tendo também as suas falhas.Todos os 4 tipos de temperamento possuem suas particularidades, suas forças e suas fraquezas.
Se esforce para aprimorar as características positivas e para resistir a impulsos que não produzem resultados satisfatórios.
E lembre-se, não existe um temperamento que seja superior ao outro, e por isso todos eles devem ser respeitados como singulares.
Se você sente que o seu temperamento está influenciando negativamente na sua vida, busque ajuda.
A terapia pode ser o melhor caminho para identificar qual é o seu temperamento e como trabalhar para moldá-lo sem abrir mão de si.
Um abraço dessa fleumática,
Fátima Aquino
Psicóloga Clínica
