Profª Sandra Regina Rudiger – @sandrareginarudiger

A Cabala, oferece diversas ferramentas espirituais para o autoconhecimento, transformação e cura. Entre essas ferramentas, os 72 Nomes de D’us ocupam um lugar de destaque como códigos de energia espiritual que, segundo a tradição, permitem

acessar dimensões superiores de consciência e promover mudanças profundas em diferentes aspectos da vida, incluindo a saúde física, emocional e espiritual.

Os 72 Nomes de D’us não são nomes convencionais, mas combinações de três letras hebraicas extraídas de três versículos consecutivos do Livro do Êxodo (14:19-21). Cada nome é formado a partir das letras correspondentes a cada versículo, resultando em 72

sequências de três letras.

Essas combinações são consideradas portais para acessar diferentes aspectos da energia divina e são utilizadas na meditação, oração e práticas de cura cabalística.

A origem dos 72 Nomes remonta ao episódio bíblico da travessia do Mar Vermelho. De acordo com os cabalistas, os três versículos do Êxodo, cada um com exatamente 72 letras, formam uma matriz mística. Ao alinhar essas letras, surgem as 72 combinações que representam diferentes facetas da energia de D’us.

Na tradição cabalística, acredita-se que Moisés utilizou esse conhecimento para abrir o Mar Vermelho, demonstrando o poder de transformação e proteção desses nomes.

Cada um dos 72 Nomes corresponde a uma frequência energética específica e está associado a

atributos como cura, proteção, prosperidade, amor, purificação, entre outros.

A prática cabalística envolve a meditação visual nas letras hebraicas de cada nome, muitas vezes acompanhada de intenções ou orações específicas.

O simples ato de contemplar essas combinações, segundo os cabalistas, ativa uma ressonância espiritual capaz de promover mudanças internas e externas.

A cura cabalística não se limita ao corpo físico; ela abrange os níveis emocional, mental e espiritual do ser humano.

Os 72 Nomes são vistos como ferramentas para remover bloqueios energéticos, equilibrar emoções, fortalecer a conexão com o divino e restaurar o fluxo natural de energia vital.

Praticantes relatam benefícios como alívio de ansiedade, clareza mental, superação de traumas e até melhoras em quadros de saúde física quando utilizam os nomes em suas práticas meditativas.

• Mem Hei Shin ( מהש) – Cura, restauração e equilíbrio.

• Aleph Lamed Dalet (אלד) – Proteção contra energias negativas.

• Yod Lamed Yod ( ילי) – Fortalecimento da saúde e do sistema imunológico.

• Hei Hei Ayin ( ההע) – Purificação e renovação espiritual.

• Samech Aleph Lamed ( סאל) – Superação de obstáculos e abertura de caminhos.

Os 72 Nomes de D’us são um dos maiores legados da Cabala para a humanidade, oferecendo uma ponte entre o mundo material e o espiritual.

Embora sua aplicação demande estudo e respeito pela tradição, qualquer pessoa pode se beneficiar da meditação e da contemplação desses nomes.

É importante lembrar que a cura cabalística não substitui tratamentos médicos convencionais, mas pode ser uma poderosa aliada no processo de autoconhecimento, fortalecimento interior e bem-estar integral.

Para aqueles que desejam se aprofundar, recomenda-se buscar orientação com estudiosos da Cabala ou participar de grupos de estudo, onde o aprendizado é compartilhado e ampliado por meio da experiência coletiva.

“Espere no Senhor. Seja forte! Coragem! Espere no Senhor.” (Salmo 27:14)

Esperar nunca é fácil. Nós vivemos em um tempo onde tudo é imediato: um clique resolve, uma mensagem chega em segundos, uma compra é entregue no mesmo dia. Mas com Deus não funciona assim. O processo da espera sempre existiu, e sempre foi um instrumento de transformação na vida daqueles que Ele chama.

Abraão esperou décadas pelo filho prometido. José esperou anos entre os sonhos de juventude e o palácio no Egito. Davi foi ungido rei quando ainda era jovem, mas esperou muito tempo para finalmente ocupar o trono. E cada um deles poderia ter desistido no meio do caminho, mas escolheram confiar. Porque a espera não era um vazio, era preparação.

A verdade é que, muitas vezes, pedimos a Deus respostas rápidas, mas Ele escolhe o caminho do “ainda não” porque o que Ele quer fazer em nós é maior do que aquilo que pedimos. O silêncio de Deus não significa ausência, é o ambiente onde Ele molda caráter, fortalece fé e nos ensina dependência. Ele não tem pressa, porque o tempo Dele é perfeito.

E é justamente na espera que aprendemos algo precioso: o milagre mais importante não é apenas aquilo que vamos receber no final, mas aquilo que nos tornamos no processo. A espera ensina paciência, disciplina, maturidade e, acima de tudo, confiança em quem Deus é, e não apenas no que Ele pode dar.

Talvez hoje você esteja vivendo um tempo de espera: pela resposta de uma oração, pela realização de um sonho, pela cura, pela restituição de um relacionamento. A ansiedade pode gritar, a dúvida pode pesar, mas a Palavra nos lembra: “Ainda que demore, espere; porque certamente virá e não tardará.” (Habacuque 2:3).

Às vezes, o que mais nos incomoda na espera é sentir que todos ao nosso redor estão avançando, enquanto nós permanecemos no mesmo lugar. Vemos pessoas conquistando, recebendo, vivendo promessas, e isso pode gerar comparação e até frustração. Mas precisamos lembrar: Deus trabalha de forma única em cada história. O tempo de um não é o tempo do outro. A espera não é sinal de esquecimento, é sinal de personalização. Ele está escrevendo algo específico para você, algo que carrega seu nome, seu propósito e a sua identidade.

O desafio é não apenas suportar a espera, mas crescer nela. É transformar cada “ainda não” em uma oportunidade de buscar mais a Deus, de fortalecer suas raízes e de confiar no processo. Porque quando chegar o tempo certo — e ele vai chegar — você estará pronta, madura e fortalecida para viver a promessa.

Então, não veja a espera como castigo, mas como treinamento. Não como atraso, mas como cuidado. Não como perda, mas como preparação. Porque a espera, quando entregue nas mãos de Deus, sempre nos transforma em alguém melhor do que éramos antes.

Agarrar-se em Deus na espera é declarar que Ele é suficiente hoje, mesmo antes de qualquer resposta. O futuro está nas mãos Dele mas o presente também é terreno de milagre — e o milagre é o que Ele está fazendo em você agora.

Suemy não é diferente. Durante a campanha apoiou o atual prefeito Caê eleito na mesma eleição. A parceria veio das ideias em comum , trazer o turismo para Abernéssia e criar o sentimento de pertencimento e valorização da população. E tudo está caminhando para que isso acontece!

O governador de São Paulo Tarcísio fez a doação de um terreno para construir o novo pronto socorro municipal no centro de Abernéssia a revitalização das praças, oficinas culturais no gazebo a concessão da Estrada de Ferro de Campos do Jordão tudo isso corrobora para o bem estar da nossa população. “Estamos aguardando a reforma do Mercado Municipal acredito que a virada de chave para turismo em Abernéssia.

Mas quando assumi como vereadora tomei real noção do tamanho do desafio temos que atuar em diversas frentes. Mas Deus me abencou colocando pessoas com capacidade e perspicácia para resolver essas tarefas. Nesse curto período de mandato conseguimos trazer para cidades emendas parlamentares para ajudar no orçamento da saúde e o primeiro projeto de lei foi dia da mulher em Campos do Jordão onde cada vereador da Câmara escolhe uma mulher jordanense para ser homenageda.

Muitos são os desafios mas tenho certeza de deixar um bom trabalho.”

E quando observamos a nossa mente, percebemos que agimos conforme o que está programado lá. Ou seja, se você se vê apenas como o funcionário que precisa chegar no local de trabalho, exercer as funções que lhe são direcionadas, cumprir seus horários e depois ir embora e não lembrar do trabalho até o dia seguinte, então você  agirá exatamente como essa pessoa, fará o básico e pode até ser bom nisso.

Agora, se você se vê  conquistando o cargo mais alto da empresa, se tornando possivelmente sócio, liderando uma equipe, inovando no seu segmento, você agirá de uma forma totalmente diferente, se vestirá e se comportará de uma forma completamente diferente dos funcionários comuns.

Logo, a forma como a gente pensa, determina a forma como a gente age, e a forma como agimos, determina as coisas que conquistaremos.

Então, talvez você esteja pensando o quanto deseja mudar o seu negócio, e não faz ideia por onde começar nem o que fazer, por isso te proponho que comece mudando a sua mente, transforme a sua mentalidade, comece a olhar pro seu negócio com outros olhos, comece a acreditar de verdade naquilo que você sonha, visualize todas essas conquistas, veja seu negócio chegando no patamar que você sempre quis, e aí você começará a agir e a planejar tudo de acordo com a sua mente.

Muitas vezes, o problema do nosso negócio está na mentalidade estagnada e pequena que temos. Ou seja, às vezes o problema do nosso negócio somos nós mesmos.

Comece a desenvolver uma mente de conquista, de possibilidade, de realização, de alguém que corre riscos e faz dar certo, programe a sua mente para o sucesso e aí você vai ver que essas coisas começarão a acontecer. O que era difícil começa a se tornar possível, o que era um sonho muito distante começa a se tornar um sonho planejado, com meta e tempo para se realizar.

Mude a sua mente e transforme a realidade do seu negócio e de toda a sua vida!

As pessoas de sucesso, antes de se tornarem pessoas de sucesso, já tinham uma mentalidade voltada para o sucesso!

Tudo começa na mente, então comece a organizar tudo lá! Transforme sua forma de pensar e veja todo o resto se transformar também!

É uma data celebrada em várias partes do mundo, transformando-se em uma das mais importantes festividades e celebrações, com raízes históricas e também culturais, sendo algumas tão famosas que atraem multidões e diversos turistas.

Uma das viradas do ano mais famosas é a de Nova York, na Times Square. Milhares de pessoas se reúnem para acompanhar a descida de uma bola gigante no topo de um prédio, a Ball Drop. A bola é acesa às 18 horas e inicia sua subida, para depois cair às 23:59. Uma tradição norte-americana nesse momento da virada é dar um beijo no seu parceiro, sendo sinal de desejar muito amor e saúde para o ano inteiro.

Na Austrália não é costume as pessoas utilizarem branco e não é permitido beber em qualquer lugar. Além disso, diferente de outros países, as crianças não precisam esperar até meia-noite para ver a queima de fogos, isso porque, às 21 horas há um show antecipado para elas.

Na Dinamarca, as pessoas costumam guardar as louças velhas até o dia 31 de dezembro, para jogá-las contra as portas de amigos e familiares à meia-noite. Essa tradição é para afastar os maus espíritos daquelas cujas casas foram atacadas com os pratos.

Nas Filipinas, há o costume de servir apenas frutas redondas no dia de Ano Novo, pois o formato das frutas lembra as moedas, o que promete trazer dinheiro e prosperidade para o novo ano que se inicia.

Em alguns países da América Latina, como Equador, Colômbia e Panamá, é comum ver espantalhos, bonecos ou fotos antigas, do ano que passou serem queimadas até em praça pública no dia 31 de dezembro. Essa tradição ocorre para assegurar que o novo ano que chega, traga sorte.

No México, é costume jogar baldes de água pela janela e abrir a porta da frente da casa para varrer simbolicamente o ano antigo. Depois os mexicanos jogam moedas no chão e as varrem de volta para dentro de casa para encorajar um futuro próspero. Outro costume é sair com as malas vazias à meia noite para dar uma voltar pedindo por viagens nesse ano seguinte. Também há o costume latino-americano, no sul do país de queimar “el viejo” ou pinhatas como símbolo de renovação, dando boas-vindas ao novo ano.

No Japão, as comemorações começam no dia 31 de dezembro e se estendem até 3 de janeiro. No dia 31, as pessoas costumam ir a um templo budista trajando quimonos tradicionais para fazer suas orações e pedidos para o ano seguinte. No dia 31 pela noite, a contagem regressiva é feita por um ritual, no qual é preciso tocar um sino 108 vezes caso você queira começar o ano cheio de prosperidade. Acredita-se que tocando o sino uma vez para cada um dos pecados humanos, eles se limpam desses pecados e estão prontos para inicia um novo ano.

Alguns países não celebram o Ano Novo no dia 1º de janeiro, como a China, por exemplo, pois possuem um calendário distinto daquele usado em grande parte dos países. Lá é celebrado no final de fevereiro, início de março, conhecido como Ano Novo Lunar Chinês. As cores oficias dessa passagem do ano são o vermelho e dourado, cores que de acordo com eles, trazem sorte. Dias antes da passagem do ano, as ruas já são decoradas com as tradicionais lanternas vermelhas e no dia de encerramento da celebração do Ano Novo há o Festival da Lanternas. Uma festa em que as famílias se reúnem e lançam uma pequena lanterna que flutua no ar. Geralmente as pessoas escrevem um desejo na lanterna antes de lançá-la.

A Tailândia é outro país que celebro o Ano Novo em outra data. De acordo com o calendário astrológico indiano, é celebrado no dia 13 de abril, o chamado Songkran. Os tailandeses oferecem pratos festivos aos monges budistas e é costume também lavar as estátuas de Buda com água perfumada. Para celebrar a data, os tailandeses molham uns aos outros com pistolas de água, baldes ou mangueiras no Festival das Águas, como forma de se livrar das energias negativas que se acumularam ao longo do ano que passou.