Um exemplo recente foi a febre do “morango do amor”, um morango coberto por uma camada fina, crocante e doce, que viralizou pela sua aparência irresistível e som “crack” na primeira mordida. Essa moda tomou conta do feed e virou até item de vitrine em confeitarias.

Mas, para além das receitas, existe um efeito ainda mais profundo e menos visível: a influência social que as redes exercem sobre nossos hábitos. Muitas vezes, nem estamos com vontade de comer um alimento específico, mas porque “todo mundo está comendo” ou porque um vídeo apetitoso apareceu no feed, acabamos incluindo aquela comida no nosso dia.

Ou então, consumimos algo importante, como o leite, e paramos por causa de modismos ou informações incorretas que viralizaram, como o mito de que a lactose “inflama”, o que não é verdade para a maioria das pessoas.

Esse fenômeno é um lembrete claro do poder das redes sociais: apesar de trazerem conteúdos legais, educativos e inspiradores, também são terreno fértil para modismos infundados, promessas milagrosas e informações desconectadas da ciência.

É aqui que entra a necessidade do senso crítico. É fundamental que, como consumidores desses conteúdos, saibamos filtrar e questionar o que chega até nós. Porque o que escolhemos absorver não impacta apenas o que colocamos no prato, influencia também nosso estilo de vida, nossas crenças, nossas emoções e até nossa autoestima.

Viver conectado às redes sociais não precisa ser um risco para a saúde alimentar, pode ser uma oportunidade de aprender, experimentar e crescer. Mas isso só acontece quando estamos atentos, buscamos fontes confiáveis, e entendemos que o que é tendência nem sempre é o melhor para cada um.

Assim como em nutrição, onde não existe alimento “perfeito” ou “vilão”, nas redes sociais também não existe receita mágica ou receita errada. O que importa é como essas informações se encaixam na sua vida, respeitando suas necessidades, preferências e seu corpo.

No fim, o convite é para que sejamos mais conscientes não só do que comemos, mas do que consumimos de informação, para que o nosso prato e a nossa mente estejam sempre em equilíbrio.

A chave para influenciar com impacto é ser autêntico e gerar conexão real com o seu público. Em um mundo repleto de conteúdos editados e cuidadosamente planejados, as pessoas procuram autenticidade. Quando você compartilha experiências reais e opiniões genuínas, cria uma conexão mais profunda com quem o segue. Afinal, influenciar vai além de ter seguidores – é sobre criar confiança e gerar uma ação no outro.

Influenciar também exige conhecimento. As pessoas procuram quem entende do assunto e compartilha informações relevantes. Se você quer influenciar em temas de moda, por exemplo, é importante manter-se atualizado sobre as tendências e saber transmitir esse conhecimento de maneira acessível. A consistência nas publicações e na forma de falar sobre esses temas ajuda a criar autoridade e relevância.

Nem sempre percebemos, mas a influência pode estar nas pequenas escolhas. Desde escolher uma música para uma publicação até o tipo de imagem que postamos, cada detalhe conta para transmitir um estilo, uma atitude ou um ponto de vista. Essas microescolhas moldam como os outros nos percebem e criam um “branding pessoal” que influencia aos poucos.

Influenciar exige responsabilidade, e isso começa com uma comunicação clara e respeitosa. Para quem deseja influenciar de forma positiva, é fundamental usar as redes como um espaço de troca e aprendizado. Ao responder perguntas, esclarecer dúvidas e compartilhar experiências de forma respeitosa, você fortalece sua influência e se torna uma referência confiável.

Um influenciador bem-sucedido entende quem é seu público e o respeita. O conteúdo é criado levando em conta os interesses e valores das pessoas que o acompanham e os seus pessoais também. Isso significa saber ouvir, adaptar-se ao feedback e manter-se relevante para essa audiência.

A verdade é que todos nós temos o poder de influenciar, mas o fazemos de formas diferentes. Seja em um círculo pequeno, com familiares e amigos, ou em grandes redes sociais, a influência tem mais a ver com conexão e autenticidade do que com números. Quem influencia com integridade e respeito constrói, aos poucos, um impacto duradouro e positivo.

Sempre existem prós e contras, pontos positivos e negativos, mas quando se trata das tecnologias, internet e redes sociais fico com a impressão de que ficamos todos inebriados com suas delícias e suas infinitas possibilidades que só depois de um bom tempo estamos parando para nos atentarmos às consequências e aos impactos negativos do uso excessivo. Pesquisas mostram que há uma tendência ao aumento do tempo gasto on-line, sendo que a média de tempo em que o brasileiro passa conectado pode variar bastante, dependendo da faixa etária, do acesso à internet e de outros fatores. Em média as pessoas tendem a passar entre 3 e 4 horas por dia nas redes sociais e os adolescentes e adultos jovens, tendem a passar ainda mais tempo nessas plataformas.

Ainda há muito a ser estudado mas já é possível perceber que o vício em tecnologia pode afetar a saúde mental de várias maneiras.

O impacto da tecnologia na saúde mental é um tema relevante e vale a pena observar alguns aspectos como, por exemplo, o aumento do isolamento social, já que o uso excessivo de dispositivos tecnológicos pode levar a uma redução no tempo dedicado a interações face a face, comprometendo os relacionamentos interpessoais.

O tempo gasto em redes sociais pode substituir o tempo que as pessoas passariam interagindo pessoalmente, o que pode resultar na diminuição das habilidades sociais e na falta de prática em situações sociais reais.

Especialmente por parte da chamada geração Z, nascido entre 1995 a 2010, é fácil perceber através de uma rápida observação, a dificuldade que muitos apresentam para se relacionar pessoalmente, para estabelecer um diálogo sem a mediação de um celular ou computador e a pouca habilidade para lidar com todas as emoções que estão envolvidas nas relações humanas.
Embora as redes sociais possam fornecer uma sensação de conexão, o uso excessivo delas pode levar a uma dificuldade de interação social e de se relacionar com o próximo no mundo real, do olho no olho, do calor da presença, levando a interações superficiais e menos significativas, onde as pessoas se concentram mais em compartilhar aspectos selecionados de suas vidas do que em desenvolver relacionamentos genuínos, significativos e saudáveis.

Mesmo que as redes sociais forneçam uma aparente conexão, certamente não substituem a verdadeira interação humana. Com isso as pessoas tem sentido cada vez mais um aumento da solidão e da sensação de desconexão, especialmente quando as interações online não são satisfatórias, favorecendo o aparecimento de processos depressivos.

Um outro aspecto importante a se considerar é a grande busca por validação social, que se dá através de curtidas e comentários, ainda mais por parte do pré-adolescente e do adolescente e por um padrão de comparação constante e prejudicial com outras pessoas, o que pode gerar sentimentos de inadequação e baixa autoestima, quando comparamos nossas vidas comuns com as vidas idealizadas de outras pessoas, apresentadas nas redes sociais.

É como se comparássemos nossos “bastidores” bagunçados, com os lindos “palcos” das outras pessoas, as nossas lutas e dificuldades diárias com a alegrias e vitórias dos outros. Essa é por si só, uma comparação injusta e irreal.

O vício em tecnologia pode contribuir também, para níveis aumentados de ansiedade e estresse, especialmente quando há uma sensação de dependência constante em relação aos dispositivos.

O excesso de estímulos sensoriais por um longo período levam a agitação e dificuldades de relaxamento, prejudicando a capacidade de concentração e foco, afetando negativamente o desempenho acadêmico e profissional.

Diante disso, é importante reconhecer os sinais de vício em tecnologia, tanto nosso quando em nossos filhos, e adotar estratégias para promover um uso saudável e equilibrado. Isso pode incluir estabelecer limites de tempo, praticar o autocontrole, buscar atividades offline e desenvolver relacionamentos pessoais significativos.

Somos uma sociedade digital e não temos como negar ou ficar alheios a isso, e nem há essa necessidade, mas é importante equilibrar o uso de redes sociais com interações sociais significativas, com o cultivo de relações pessoais prazerosas, dedicando tempo a atividades que promovam conexões genuínas e gerem o sentimento de pertencimento, tão vital para o desenvolvimento e manutenção da nossa saúde mental.

Fica o alerta.

Fiquemos todas atentas a nós mesmas e ao nosso entorno!

Com carinho, Fátima Aquino Psicóloga Clínica

1. Entenda Seu Público: Antes de buscar oportunidades de monetização, é crucial compreender a audiência que você atrai, os seus hobbies e principalmente o seu conhecimento, afinal até para falar de moda é preciso saber do que se está falando. Analise os dados demográficos, interesses e comportamentos para alinhar suas estratégias às expectativas do seu público.
2. Produza Conteúdo de Qualidade: O conteúdo é rei. Invista tempo e esforço na criação de posts e vídeos autênticos e envolventes. Quanto mais relevante e interessante for seu conteúdo, maior será a probabilidade de atrair parcerias e patrocínios.
3. Parcerias e Patrocínios: Colabore com marcas alinhadas aos seus valores e interesses. Parcerias bem escolhidas não apenas geram receita, mas também aumentam a credibilidade e autenticidade do seu perfil. E não tenha medo de negar jobs que não tenham nada a ver com você.
4. Marketing de Afiliados: Explore programas de afiliados que ofereçam produtos ou serviços relacionados ao seu nicho. Receba uma comissão por cada venda gerada através do seu link de afiliado, transformando seu alcance em uma fonte passiva de renda.
5. Crie Produtos ou Serviços Próprios: A monetização pode ir além das parcerias. Considere desenvolver produtos ou serviços exclusivos para sua audiência, como cursos online, produtos personalizados ou consultorias.
6. Engajamento Contínuo: Mantenha uma relação próxima com sua audiência. Responda comentários, participe de conversas e esteja atento às tendências do seu nicho. Um público engajado é mais propenso a apoiar suas iniciativas.
7. Diversificação de Plataformas: Não limite sua presença apenas a uma plataforma. Diversifique seu conteúdo em diferentes redes sociais para expandir seu alcance e atrair diversas oportunidades de monetização.
8. Negocie Condições Justas: Ao fechar parcerias, esteja ciente do valor do seu trabalho. Negocie condições justas, considerando não apenas o alcance, mas também a qualidade do seu engajamento.
9. Invista em seu Crescimento Profissional: Aprender sempre é fundamental. Esteja atualizado sobre as tendências do mercado, novas ferramentas e estratégias de marketing. Isso não só melhora seu conteúdo, mas também atrai mais oportunidades de monetização.
10. Planejamento Financeiro: Por fim, crie um plano financeiro sólido. Estabeleça metas, controle seus gastos e esteja preparado para as variações naturais na receita de um influenciador.

Lembre-se, transformar seu hobby em uma fonte de renda requer paciência, consistência e adaptabilidade. Mantenha-se fiel à sua autenticidade, e as oportunidades de monetização seguirão naturalmente. O lema “recebido não paga boleto” pode se transformar em “recebido constrói futuro” quando combinado com estratégias sólidas e uma abordagem profissional.

Primeiro, é necessário que você conheça seu público-alvo: o primeiro passo para construir uma marca relevante é entender profundamente o seu público-alvo. Realize pesquisas de mercado, analise dados e esteja atento às tendências do setor. Quanto melhor você conhecer as necessidades, desejos e valores do seu público, mais eficaz será a sua estratégia de marca.

Depois, é importante que você defina sua proposta de valor: uma marca relevante precisa ter uma proposta de valor única e clara. Pergunte-se: o que torna a minha empresa diferente e melhor do que a concorrência? Identifique os atributos e benefícios exclusivos que sua marca oferece e comunique-os de maneira convincente aos consumidores. Sua proposta de valor deve ser autêntica, relevante e alinhada com as expectativas do seu público-alvo.

É importante que você crie uma identidade visual consistente: a aparência visual da sua marca é fundamental para transmitir uma mensagem coerente e memorável. Desenvolva um logotipo atraente, escolha cores e fontes que representem a personalidade da sua marca e desenvolva diretrizes de design consistentes. Essa identidade visual deve estar presente em todos os pontos de contato com o público, desde o seu website até suas embalagens e materiais de marketing.

Ainda, é preciso que você desenvolva um conteúdo relevante e envolvente: no mundo digital de hoje, o conteúdo desempenha um papel fundamental na construção de uma marca relevante. Crie conteúdo valioso, informativo e inspirador que seja relevante para o seu público-alvo. Utilize blogs, vídeos, redes sociais e outras plataformas para compartilhar sua mensagem e estabelecer sua marca como uma autoridade em seu setor.

E por fim, mas com certeza não menos importante, invista em experiências excepcionais para o seu cliente: a experiência do cliente é um fator-chave para a construção de uma marca relevante. Concentre-se em fornecer um atendimento personalizado, ágil e de qualidade. Surpreenda seus clientes com momentos inesquecíveis e faça com que eles se tornem promotores da sua marca. Invista em programas de fidelidade, pós-venda eficiente e esteja sempre atento aos feedbacks e necessidades do seu público.

Em um mercado tão competitivo, construir uma marca relevante é essencial para se destacar e atrair a atenção dos consumidores. Ao conhecer seu público-alvo, definir uma proposta de valor clara, desenvolver uma identidade visual consistente, criar conteúdo relevante e proporcionar experiências excepcionais aos clientes, você estará no caminho certo para construir uma marca forte e distinta. Lembre-se de que a construção de uma marca relevante é um processo contínuo e exige consistência, autenticidade e adaptação às demandas do mercado. Com as estratégias certas, sua marca poderá se destacar em meio à concorrência e conquistar um lugar de destaque no coração e na mente dos consumidores.

Você pode até pensar que a construção de uma marca é um trabalho delicado e longo, e você está certa, mas, verá os frutos de construir uma marca sólida, que gera conexão com a sua audiência e faz as pessoas não apenas gostarem do seu produto, mas desejarem o produto da sua marca. Uma marca forte e um bom produto são capazes de construir uma empresa significativa, relevante e lucrativa. Aposte em construir a marca do seu negócio.

Nós somos as novas colunistas da coluna “Influencer, e queremos nos apresentar!

Nós nascemos como um departamento especializado em Marketing de Influência na UNBOX Your Ideas – Agência de Marketing Digital que é a agência de marketing da nossa revista Revolution.

A UNBOX já está no mercado há 2 anos, nesse tempo já desenvolveu a marca, o posicionamento e estratégias digitais de mais de 40 empresas, entregando mais de 6 dígitos de faturamento.

Durante o nosso trabalho, percebemos a demanda dos clientes, bem como a importância do Marketing de Influência, nós criamos dentro da UNBOX, a DigInflu, uma marca especializada em campanhas, promoções e publicidade conectando creators e marcas de forma assertiva para resultados maiores e melhores.

Acreditamos no poder da influência e dos profissionais desse mercado, bem como entendemos a dor dos nossos clientes em desenvolver campanhas assertivas que gerem resultados de verdade, bem como em encontrar influencers sérios que exercem a sua influência com verdade e compromisso.

Poder confiar a estratégia de publicidade da sua empresa a quem sabe como fazer é fundamental para se manter na memória dos seus clientes, conquistar a confiança dos consumidores e atrair novos leads.

Nós sabemos como fazer e a partir de agora vamos compartilhar um pouco do nosso conhecimento com vocês aqui na coluna Influencer. Traremos conteúdos para influencers e para marcas, esperamos poder contribuir para o crescimento da Creator Economy.

Somos Digitais, Somos Influenciadores, Somos DigInflu!

“Trends” de dancinhas são viralizadas constantemente, e de fato se trata de um tipo de conteúdo que tem ganhado cada vez mais espaço. Os “TikTokers” conquistaram seu lugar ao Sol e estão surfando a onda do momento. Mas a pergunta que fica é: quem não é adepto às dancinhas e não se sente confortável em reproduzir esse tipo de conteúdo, está ficando para trás ou ainda tem seu espaço?

Eu particularmente nunca fui fã das comemorações mais comuns de Carnaval. Grandes aglomerações não me atraem, muito menos a fugacidade com que relações são estabelecidas nas festas de Carnaval, se é que você me entende…

Assim como sempre usei e continuo usando o Carnaval de uma forma não tão comum, priorizando descanso, contato com a natureza, com Deus e evitando aglomerações com fins tipicamente carnavalescos, também opto por usar as minhas redes sociais de maneira diferente, escolhendo não seguir o que a maioria está fazendo quando isso não faz sentido pra mim. Mais importante do que visibilidade, engajamento, números e alcance, é o respeito pelo que me faz bem. Escolho conscientemente não me atravessar com ações que nada combinam com quem eu sou.

A estratégia é importante nas redes sociais, principalmente quando as usamos como ferramenta de trabalho, mas até onde uma estratégia substitui a nossa verdade? A boa estratégia é aquela que te faz alcançar os melhores resultados possíveis sem te fazer se sentir forçada a compartilhar aquilo que você claramente não está confortável para postar. Até porque, se o que você traz nas suas redes não conversar com a sua essência, não gerará conexão e identificação.

Não existe absolutamente nenhum problema em ser adepto às dancinhas, mas não se sinta mal em não ser. Caso você se perceba remando contra a maré, saiba hoje que existe espaço para você. Não há nada de errado em conteúdos superficiais, muitas pessoas nas mídias sociais buscam apenas entretenimento sim, mas também não é ruim querer oferecer conteúdos mais profundos e que instiguem reflexão.

Nas redes sociais ou no Carnaval, há lugar para todos brilharem sob o Sol. A sua mensagem quando autêntica, funciona. O que não vale é se fantasiar de algo que definitivamente não te representa só para agradar um alguém ou um algoritmo.

Eu trabalho também através de uma plataforma de influenciadores que direciona as campanhas de acordo com os perfis e nichos dos “IGs” no Instagram. A plataforma liga as marcas às influenciadoras, identificandose você cumpre ou não os requisitos para participar da campanha em questão, bem como informa a remuneração para aquela ação. Ontem vi disponível nessa plataforma uma campanha para uma marca que gosto muito, e quando conferi se cumpria os requisitos, havia um que eu não atendia. Adivinha qual deles eu não dei “check”?

Por incrível que pareça, a única exigência da marca que eu não atendia enquanto influenciadora, era o número de seguidores. E então você me pergunta: “nossa, que pena, Bru. Você não tinha o número mínimo exigido pela marca?” Não. Aí é que tá. O meu número de seguidores estava muito além da quantidade máxima que a empresa pedia. E agora você deve estar se perguntando qual era o número de seguidores desejado para essa campanha, certo?

Ao contrário do que a maioria pensa, existe uma estratégia forte por parte do marketing das marcas ao escolher nano influenciadores para suas campanhas nas mídias digitais. Pense comigo: quando você precisa de indicação de algo, para quem você pergunta, para alguém que você considera distante e inalcançável ou para uma amiga, uma pessoa que você sente próxima, com quem você consegue se identificar? Em quem você confiaria para seguir uma indicação?

É sobre isso (literalmente). Hoje as empresas reconhecem o alto poder de conversão, se tratando de porcentagem, dos nano influenciadores. Essa estratégia se faz ainda mais poderosa no caso de negócios locais aliando influencers locais na divulgação da marca. O fato é: existe espaço para todos. Para ser uma influenciadora, basta influenciar. Já fazemos isso até inconscientemente, então se colocarmos intenção, o poder de influência só tende a ser potencializado.

E sabe aquela campanha na plataforma que citei acima? Para se candidatar era necessário ter entre 1.000 e 10.000 seguidores. Não mais que dez mil seguidores. Essa faixa é justamente a que caracteriza a influencer como nano influenciadora. Isso mostra a evolução das percepções acerca das mídias sociais.

O fato é que você pode até não querer, mas está influenciando e/ou sendo influenciada. Cabe a cada uma perceber se gosta de fazer isso com foco nas redes sociais e decidir se quer influenciar intencionalmente e ser remunerada por isso. Os grandes nomes do cenário da influência digital começaram pequeno e mostram que dá para crescer e atingir altos patamares através das redes sociais.

Ao passo que hoje a “concorrência” é maior, o que faz parecer ser mais difícil se destacar, temos mais estudos de caso e exemplos do que funciona e do que não funciona atualmente. Diferente de quem chegou “quando tudo isso aqui era mato” e só tinha a base da tentativa e erro para crescer, temos histórias e cases de sucesso para nos inspirar. Não tem que ser fácil (e não é), mas você precisa saber que é possível.

Será que esse é o novo modelo de infância? Será que tentar controlar, dosar e modificar o excesso de consumo e produção de conteúdo das crianças nas mídias sociais seria adiar o inevitável? Ou seria possível encontrar um ponto de equilíbrio entre o ideal e o excessivo? E se sim, qual seria o ideal?

A questão é essa, muitos pais agem na base da tentativa e erro, tentando não serem “caretas”, ultrapassados e retrógrados demais, nem permissivos além da conta. A verdade é que a maioria foge desses extremos opostos. Acontece que esses conceitos podem ser (e são) relativos.

O fato é que a criança não pode deixar de ser criança, agir como criança e se preocupar apenas com coisa de criança. Se a questão da comparação nas mídias já é uma dificuldade para nós, adultos, imagine os efeitos que pode surtir sobre os pequenos, os quais ainda estão formando suas crenças, a forma como veem o mundo e, principalmente, a forma como enxergam a si mesmos.

Não dá para liberar o livre consumo de tudo o que é postado na internet sem nos indagarmos sobre o que isso pode acarretar na mente das nossas crianças. Com ou sem internet, criança demanda atenção, participação e supervisão. Não adianta o responsável entregar um equipamento eletrônico para ela com a falsa crença de que vai obter sossego e tranquilidade enquanto a criança se entretém na internet, delegando às mídias uma tarefa que seria do próprio responsável.

Uma hora ou outra, a conta chega. Como resultado, vemos adolescentes cada vez mais ansiosos, depressivos, não vendo razões para viver, já que não possuem a vida dos sonhos “vendida” na internet. E esse é só um dos inúmeros desdobramentos de uma geração que está crescendo com o celular na mão e olhos na tela.

Talvez seja tarde para mudar a ideia de como utilizamos a internet, mas certamente ainda está em tempo de não deixarmos o excesso desse uso na infância prejudicar o futuro das nossas crianças.