A arquitetura não é neutra. O ambiente em que nos colocamos para criar, liderar e tomar decisões pode ser tanto um aliado quanto um obstáculo invisível nos processos de desenvolvimento dos nossos negócios. E, para mulheres que acumulam múltiplas funções e enfrentam desafios históricos no mercado, o espaço de trabalho pode — e deve — ser uma ferramenta ativa de crescimento e empoderamento.

Funcionalidade com Sensibilidade

O espaço de trabalho ideal para a mulher empreendedora é, antes de tudo, adaptável à sua rotina real. Layouts flexíveis, que se moldam a diferentes dinâmicas — como trabalhar com filhos por perto, liderar equipes enxutas ou conduzir reuniões virtuais — fazem toda a diferença.

Na prática, isso pode significar o uso inteligente de móveis soltos e a redução de marcenarias fixas, permitindo ajustar o layout conforme a necessidade de cada fase do negócio.

Iluminação natural, conforto térmico e acústico, mobiliário ergonômico e organização clara não são luxos: são condições básicas para o bem-estar e a produtividade.

E mais: pensar em áreas para pausas conscientes, como tomar um café com calma, acender uma vela ou simplesmente respirar longe da tela — também é parte essencial da arquitetura do cuidado.

Estética que Fortalece

A estética do espaço comunica quem está ali. Cores que acalmam ou energizam, texturas agradáveis, móveis que refletem estilo pessoal, objetos afetivos, arte e plantas contribuem para a identidade do espaço.

Ainda é comum que mulheres sintam a necessidade de se adequar a uma estética mais “neutra” ou masculinizada para transmitir profissionalismo. Mas o ambiente de trabalho também é uma extensão da identidade da empreendedora e deve ter elementos que representem sua marca.

Dicas práticas para repensar seu espaço

Mesmo com orçamento limitado, é possível transformar um ambiente com pequenas mudanças. Aqui vão algumas ideias práticas:

• Priorize a luz natural: escolha ambientes com janelas e use cortinas leves de linho, por exemplo, elas aquecem o espaço e deixam a luminosidade entrar.  Posicione a mesa de frente ou lateral a janela sempre que possível.

br.pinterest.com/pin/140806234030176/

• Invista na ergonomia: uma boa cadeira e a altura correta da mesa fazem diferença real na disposição ao longo do dia. Testar a cadeira antes de comprar é sempre uma boa dica.
• Crie zonas no seu espaço: mesmo em um único cômodo, delimite áreas para trabalho, pausa e inspiração com tapetes, iluminação ou mobiliário. Separar a mesa de trabalho de um pequeno lounge para descanso ou atendimento é um ótimo começo.

br.pinterest.com/pin/462181980540773623/

• Use cores com intenção: tons terrosos e neutros promovem calma; cores vivas, energia. Escolha aquilo que se alinha ao seu ritmo e ao seu negócio.

br.pinterest.com/pin/68748697254/

• Inclua elementos vivos: plantas, flores e até um difusor com aromas agradáveis tornam o ambiente mais humano e sensorial.
• Organize com propósito: prateleiras, bandejas, cestos e caixas organizadoras ajudam a manter o foco e ainda podem funcionar como elementos decorativos.

br.pinterest.com/pin/20969954510096638/

O espaço como aliado da autonomia

Empreender é um caminho de criação e coragem. E o espaço onde essa jornada acontece precisa estar à altura do seu negócio.

Criar um ambiente que nutre, apoia e reflete quem você é não é vaidade — é potência.

Se você cuida do seu negócio com tanto zelo, por que não começar pelo lugar onde ele acontece?

A CLT oferece uma série de benefícios e proteções aos trabalhadores, tais como jornada de trabalho definida, horas extras remuneradas, férias anuais remuneradas, e estabilidade empregatícia em alguns casos. Sair desse regime pode implicar abrir mão dessas garantias, o que exige uma avaliação ponderada do que se está disposto a sacrificar em troca de uma maior flexibilidade.

Muitas pessoas acreditam que se saírem do regime CLT e abrirem seus próprios negócios, elas terão mais liberdade e também mais dinheiro. Mas, esse pensamento nem sempre se torna realidade.

Um ponto-chave a ser considerado é a previdência social. Ao sair da CLT, o trabalhador precisa assumir a responsabilidade por sua própria previdência, o que pode ser desafiador e requer um planejamento financeiro cuidadoso. Além disso, é importante lembrar que a CLT proporciona benefícios como seguro-desemprego e FGTS, que podem ser perdidos ao adotar outras formas de trabalho. Você se torna ainda mais responsável pelo seus investimentos, planejamento financeiro e resultados.

Por outro lado, a saída da CLT pode abrir portas para o empreendedorismo e oportunidades de trabalho autônomo. Profissionais independentes têm a chance de gerenciar seu próprio tempo e escolher projetos que estejam alinhados com seus interesses e habilidades. Contudo, é vital estar ciente dos desafios e incertezas financeiras que podem surgir nesse cenário.

A decisão de sair ou permanecer na CLT é pessoal e depende das metas e valores individuais de cada profissional. A chave é tomar uma decisão informada que esteja alinhada com seus objetivos profissionais e pessoais a longo prazo.

Preste atenção, eu sou empreendedora e entusiasta do empreendedorismo, e não estou dizendo que você não deve empreender, mas não quero que você se arrisque nesse oceano acreditando ser uma praia de descanso, o jogo do lado de cá é pesado, não é para todos e te tira todas as “certezas” que a CLT oferece, começando por horário fixo de trabalho e por garantia de salário.

Mas, para mim é o único caminho possível. E, para você?

Hoje, vivemos em um mundo digital, onde conseguimos nos posicionar para o mundo quem somos e o que viemos fazer! Muitas mulheres empreendedoras compartilham suas experiências e conhecimentos sobre maternidade por meio de blogs, canais no YouTube, podcasts e mídias sociais. Eles podem ganhar dinheiro com publicidade, parcerias e promoção de produtos relacionados à maternidade.

Outra forma que vejo muito mulheres empreenderem no digital, é como Social Media. Hoje em dia, na internet é disponibilizado diversos cursos em como se tornar uma profissional. E muito que vemos, são mulheres ajudando outras mulheres! Porque sabemos que a maternidade nos muda muito.

Falando sobre mudanças, a maternidade tem sido uma forma de lutar pelos nossos filhos e por nós mesmas! Só quem é mãe sabe o quanto é difícil quando a licença maternidade termina e precisamos voltar a trabalhar para ganhar dinheiro, ajudar em casa financeiramente falando! O quanto é difícil ter que ver seus filhos sendo cuidados por outra pessoa na maior parte do dia.

Muitas dessas mães, acabam desistindo do trabalho fora, por cuidar dos filhos e do lar! Mas chega em um ponto em que nos perdemos. Com tantas mudanças, acabamos sem saber nem mesmo quem somos. Mas desistir nunca é uma alternativa pra uma mãe que ama o filho! A gente entende que precisamos nos reerguer, nos reinventar.

E é exatamente por isso, que o empreendedorismo feminino vem crescendo cada dia mais! Hoje vivemos em um mundo em que há mulheres no mesmo cargo que homens ganhando mais, coisa que isso não era possível há alguns anos pelo simples fato de sermos mulher! Com o passar do tempo, nós ganhamos voz, nós ganhamos espaço e melhor que isso, nós ganhamos respeito!

É importante notar que o empreendedorismo na maternidade pode ser desafiador, sim, porque é mesmo! As mulheres muitas vezes precisam equilibrar as demandas de cuidar dos filhos com a gestão da casa e do seu negócio. No entanto, com criatividade, determinação e apoio adequado, muitas mulheres têm sucesso nessa área e contribuem significativamente para a economia e a sociedade.

Em um mundo cada vez mais conectado, o marketing digital tem se tornado uma ferramenta poderosa para impulsionar negócios e alcançar um público amplo. E nesse cenário, as mães empreendedoras encontram no marketing digital uma oportunidade única de conciliar a maternidade com a carreira, transformando-se em verdadeiras protagonistas de suas vidas profissionais.

O marketing digital oferece inúmeras vantagens para as mães empreendedoras. Uma das principais é a flexibilidade de horários, que permite que elas trabalhem de acordo com sua disponibilidade e se dediquem aos cuidados dos filhos quando necessário. Além disso, a possibilidade de trabalhar remotamente facilita a conciliação entre o trabalho e os afazeres domésticos, eliminando a necessidade de deslocamento e proporcionando mais tempo de qualidade com a família.

Outro ponto importante é a baixa barreira de entrada no marketing digital. Com recursos acessíveis e uma infinidade de plataformas online, é possível iniciar um negócio de marketing digital com investimentos mínimos. Isso abre portas para mães empreendedoras que desejam iniciar sua jornada de forma autônoma, com a flexibilidade de escolher o nicho de mercado que mais lhes interessa.

Além disso, o marketing digital oferece um campo vasto de possibilidades. Desde a criação de conteúdo para blogs, redes sociais e podcasts até o gerenciamento de anúncios e estratégias de SEO, há uma ampla gama de habilidades que podem ser exploradas. Com a possibilidade de aprender e aprimorar essas competências por meio de cursos online e recursos gratuitos disponíveis na internet, as mães empreendedoras têm a oportunidade de se destacar nesse mercado em constante crescimento.

A maternidade, longe de ser um obstáculo, pode ser uma grande fonte de motivação para as mães empreendedoras no marketing digital e para muitas, a maternidade e a presença digital se tornam um negócio só, e essas mães se tornam influencers  juntamente com seus filhos. 

A experiência de ser mãe traz consigo habilidades valiosas, como a capacidade de organização, a habilidade de estabelecer prioridades e a resiliência para lidar com desafios. Essas características se traduzem em uma vantagem competitiva, permitindo que essas mulheres enfrentem as demandas do empreendedorismo de forma determinada e assertiva.

No entanto, é importante ressaltar que a jornada empreendedora no marketing digital exige dedicação, estudo e persistência. É fundamental buscar conhecimento, acompanhar as tendências do mercado e estar sempre em constante evolução. Além disso, é essencial que as mães empreendedoras busquem apoio, seja por meio de grupos de networking, mentorias ou comunidades online, para trocar experiências e obter suporte emocional e profissional.

Em conclusão, o marketing digital representa uma oportunidade promissora para as mães empreendedoras encontrarem sucesso profissional enquanto conciliam a maternidade. Com flexibilidade de horários, baixa barreira de entrada e um campo vasto de possibilidades.

Muitos preferem permanecer da forma como estão devido: aos anos de dedicação a área de atuação, pelo conforto financeiro ou por medo de sair da sua zona de conforto e acabar passando por outra frustração.

O medo do novo, do desconhecido, dos desafios, faz com que muitas pessoas permaneçam exatamente onde estão!

Jim Rohn fala o seguinte: “se você não está disposto à arriscar, esteja disposto a uma vida comum!”

Sair da zona de conforto não é uma tarefa fácil, mas o sentimento de inconformismo com a situação atual é o que te faz olhar pra frente e não ter medo dos desafios.

Empreender na área da estética, não é fácil, como nada na vida é! Porém é uma área que está em constante crescimento. A cada dia que passa, pessoas e mais pessoas estão à procura de estarem mais jovens, bonitas e com um esteriótipo desejável.

Nos últimos cinco anos o mercado da estética cresceu mais que 500%. Você sabia?

Os dados nos permite concluir que as chances de um negócio nessa área darem certo, são altíssimas!

Se é uma área que você desejaria trabalhar, porque não se permitir viver essa experiência?

Tudo o que se faz com paixão, amor e vontade, os resultados serão os melhores!

Afinal, tudo o que plantamos certamente colheremos!

Se isso é o que toca o seu coração, se joga!

Muitas pessoas acham que é a mesma coisa, que é apenas uma variação para falar sobre a mesma coisa. Mas, não é.

A lógica  é mais ou menos assim: nem toda empreendedora é uma empresária, mas toda empresária deveria ser uma empreendedora (infelizmente, essa máxima não é sempre uma realidade).

Vamos lá, vou te explicar cada um dos conceitos. De forma simples e descomplicada, uma empresária é a pessoa que tem uma empresa, é a profissão dela, já a empreendedora é uma pessoa que tem uma postura, um comportamento diferente, está relacionado com a forma de ver o mundo, a empreendedora tem uma visão de inovação, de gerar oportunidades, de resolver os problemas de formas diferentes.

Por isso, é tão importante que toda empresária seja também uma empreendedora, porque só assim será capaz de criar uma empresa inovadora, que sai dos problemas de um jeito diferente e gera oportunidades não esperadas. Só uma empresária empreendedora consegue fazer algo inovador no seu nicho e ser resiliente quando as coisas não dão muito certo.

Mas, também fica claro que nem toda empreendedora é ou quer ser uma empresária, porque como empreender está mais ligado à sua forma de ver o mundo, isso significa que você pode empreender em qualquer lugar que estiver. E acredite, esse será um grande diferencial porque você  trará inovação para o lugar que está, poderá gerar coisas novas no seu setor, na sua função e ajudar a empresa na qual está a resolver seus problemas de uma forma que ela não fazia.

Pensa comigo: você quer ser uma empresária? Talvez sua resposta seja não, e tudo bem. Agora, pense no lugar em que você está e como é possível empreender ali mesmo.

Algumas pessoas não querem ter que lidar com funcionários, burocracia, contabilidade, fiscalização, pensar em toda a gestão de uma empresa, se preocupar com as contas de água, energia, aluguel da empresa. Mas, a boa notícia é que existem muitos empreendedores que não são empresários e desenvolvem um trabalho fantástico no lugar que estão.

Eu digo que toda pessoa deveria ser um empreendedor, que seja empreendedor de si mesmo, porque assim você sempre encontrará um jeito de fazer diferente, de fazer melhor, de criar e a sua motivação, mesmo quando não estiver lá em cima, será executada pela sua disciplina.

De fato, ser empresária não é pra todo mundo, e isso não torna ninguém melhor ou pior, mas, todas nós deveríamos ser boas empresárias de nós mesmas.

Seja uma empreendedora onde você estiver e ainda mais, comece a empreender em você. Faça cursos que abram a sua mente, leia livros diferentes, assista documentários, podcasts, filmes e séries que te tirem da sua zona de conforto e de conhecimento, aprenda um hobby novo. Inove em você.

Agora, se você quer ser uma empresária, também trabalhe a sua mente e as suas habilidades para que você não seja apenas uma empresária, mas sim para que você se torne uma empresária empreendedora. Dessa forma, você conseguirá inovar no seu nicho e trazer oportunidades nunca vistas antes.

Essas habilidades podem e devem ser desenvolvidas. Se você acha que não é uma empreendedora em si, busque conhecimento sobre isso e aperfeiçoe em você. E se você quiser ser também uma empresária, pode desenvolver as habilidades necessárias para criar um negócio de sucesso.

Eu quero te ver sendo uma grande empreendedora!

Eu acredito em você!

Além desses três que me procuraram, eu era a quarta pessoa nesse mesmo cenário, bastante sono, muita dificuldade para criar e desenvolver qualquer coisa, vontade de chorar do nada e no meio do dia, desânimo mesmo estando em um dos momentos mais felizes da vida.

O empreendedor, não raras vezes, esquece de olhar para si mesmo, e aqui está um dos fatos que quem não empreende, não sabe sobre a vida do empreendedor. A gente tem sim flexibilidade nos nossos horários, a gente não precisa prestar conta pra um chefe, a gente tem liberdades que muitas pessoas não tem. Mas, sabe o que a gente não faz?

A gente não cuida da gente, temos flexibilidade no horário de trabalho e aí trabalhamos até de madrugada, mesmo tendo reunião no dia seguinte pela manhã. Podemos ir treinar a qualquer hora, mas vamos quando dá e nem sempre dá.

Sem contar que quando finalmente falamos: “vou tirar esse dia pra mim” ou “vou descansar um pouquinho agora”, nos culpamos como se estivéssemos fazendo algo errado, como se o fato de “descansar” fosse algo que não deveríamos fazer, afinal somos empreendedores.

A gente não precisa dar satisfação para ninguém, mas a gente vive dando satisfação para nós mesmos ou para um funcionário, como se fosse um peso para nós, cuidar de nós  mesmos.

Não  sei exatamente de quem é essa frase, mas gosto muito dela: “quando estiver cansado, aprenda a descansar, não a desistir”. E essa é uma das lições mais difíceis para qualquer empreendedor: aprender a descansar.

Para todos os empreendedores que me procuraram na última semana, eu disse a mesma coisa: descansa.

Tire um dia, apenas, fique deitado no seu quarto, debaixo das cobertas, no escurinho, assistindo um filme que não te faça pensar, não converse com ninguém, se for o caso, tire um dia com suas amigas, tome café ou vinho com elas, vá a uma festa e não fale absolutamente nada sobre o trabalho.

E, dessa vez, não foi apenas um conselho, mas foi algo que eu também apliquei na minha vida na última semana. Eu descansei. Peguei uma quinta-feira inteirinha, fiquei deitada debaixo das cobertas, assistindo Netflix e mexendo no Instagram, à noite jantei com a minha família e tomei uma taça de vinho. Não trabalhei, não falei de trabalho e não, as minhas demandas não estavam todas resolvidas, mas eu sabia que o melhor que eu podia fazer, inclusive para as demandas que estavam atrasadas, não era resolvê-las, mas sim, descansar.

Na sexta-feira, eu já era outra mulher, trabalhei com um pouco menos de energia ainda, mas já produzia com a mente muito mais limpa, e aí, no sábado eu era uma máquina, coloquei várias pendências em dia, adiantei outras coisas e estava prontíssima para o início da semana.

Eu sabia que o que eu precisava era descansar. E sim, em outros momentos, eu já cheguei bem pertinho de uma crise real de Burnout, e para não fatigar totalmente, eu precisei escolher o que fazer, e eu escolhi descansar.

Esse não  é um texto sobre a crise do Burnout, não é um relato sobre a minha crise, não é uma explicação sobre os sinais do Burnout. Esse é um texto sobre “descanso”, sobre a necessidade que nós, empreendedoras, temos de descansar, e sobre como somos negligentes com a gente mesma. 

O maior ativo da sua empresa é você e se você estiver mal não vai conseguir cuidar das suas demandas, não vai conseguir entregar o seu melhor, e sabe o que isso significa? Que tudo vai desandar.

Descanso não é luxo, é necessidade vital. Pare de se sabotar, pare de ser tão maldosa com você, pare de sofrer e se sentir errada quando tira um tempinho para você. Isso é  saúde, é vida!

Então, querida empreendedora, aprenda a cuidar de você, organize o tempo para isso, trate como um compromisso importante, e certamente você vai ver os resultados e benefícios em tudo o que fizer. Afinal, realizar qualquer tarefa com disposição e bem fará com que você realize com muito mais êxito.

Descanse!