A saúde é uma travessia que envolve muito mais do que o corpo. Ela começa na mente, se fortalece nas emoções e se manifesta nas escolhas diárias. Em meio a diagnósticos, tratamentos e desafios, existe sempre um caminho silencioso, feito de coragem, vulnerabilidade e amor e o caminho do acolhimento.

Falar sobre o câncer, especialmente feminino é reconhecer que, por trás de cada diagnóstico, há uma mulher que carrega histórias, papéis, sonhos e uma relação íntima com o próprio corpo e com sua identidade. A doença, muitas vezes, chega sem aviso, alterando rotinas, mexendo na autoimagem e trazendo à tona medos e inseguranças que estavam adormecidos.

O corpo, que sempre foi símbolo de beleza, força e feminilidade, passa a ser palco de transformações que exigem ressignificação. Perder o cabelo, mudar a forma do corpo ou conviver com cicatrizes pode abalar profundamente a autoestima. Mas é justamente nesse momento pode nascer uma nova força, a da mulher que se refaz, que aprende a se olhar com ternura e que descobre que beleza também é cicatriz de quem sobreviveu.

A mente tem um papel poderoso nesse processo. A depressão e a ansiedade, por exemplo, podem fragilizar a esperança, dificultar o tratamento e apagar a vitalidade da mulher. Ainda que não sejam causas diretas da doença, influenciam o modo como o corpo reage e como ela se relaciona com a própria recuperação. Cuidar da saúde mental é, portanto, parte essencial da prevenção e da cura.

A psicoterapia oferece um espaço seguro para acolher as dores invisíveis, aquelas que não aparecem em exames, mas pesam na alma. Durante o tratamento, ajuda a mulher a lidar com o medo, com a culpa, com as mudanças na imagem corporal e com a sensação de perda de controle. No pós-tratamento, auxilia na reconstrução da autoestima, na reconexão com o prazer e no resgate da feminilidade.

Abordagens como a “Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)” ajudam a cultivar presença, propósito e autocompaixão. Elas ensinam que é possível viver com sentido mesmo em meio à dor, aceitar o que não se pode mudar e encontrar beleza na imperfeição. Quando a mente se abre para o presente, o medo do futuro perde força, e a vida volta a florescer, mesmo nos terrenos mais áridos.

Em momentos de fragilidade, palavras importam tanto quanto remédios. Diante de uma mulher que enfrenta o câncer, evite frases prontas, conselhos apressados ou tentativas de minimizar a dor. O que mais conforta é a presença genuína, um olhar que diz “estou aqui com você” vale mais do que qualquer discurso otimista. O silêncio acolhedor, quando carregado de empatia, é um dos maiores gestos de amor.

Cuidar do corpo é necessário. Mas cuidar da mente é essencial. Prevenir não é apenas fazer exames, é escutar o corpo, respeitar os limites, valorizar o descanso e permitir-se sentir. É compreender que saúde emocional e física caminham juntas, e que ambas merecem o mesmo cuidado.

Como escreveu ‘Ana Claudia Quintana Arantes” , em “A morte é um dia que vale a pena viver”, o que deveria nos assustar não é o fim, mas a possibilidade de chegarmos lá sem ter vivido plenamente.

Por isso, cuide do corpo, nutra a mente e abrace sua história.

Ser mulher é flor e raiz, é nascer e renascer quantas vezes for preciso.

Viver com saúde é viver com presença. E cada novo dia é uma chance de recomeçar com coragem, propósito e amor.

Os questionamentos mais comuns são:

– Meu cão está doente? Tem algum tipo de dor? Ele pode estar triste?

Os cães podem sim sentir dor, nessas situações alguns comportamentos podem ser identificados. Por exemplo: isolamento, evitar brincadeiras, parar de comer ou diminuir a ingestão de alimentos, em casos de dor aguda podem inclusive ficar agressivos, especialmente se a área dolorosa for tocada.

Em casos de doenças outros sinais podem aparecer, vômitos, diarreia, tosse, cansaço e até mesmo presença de sangue na urina. Ficar prostrado, sem energia para realizar as atividades cotidianas como comer e brincar, pode ser um sinal de doença.

Todas as pontuações feitas acima já são suficientes para desconfiar de problemas de saúde do seu cão. As possibilidades são inúmeras, eles têm inclusive várias doenças em comum com o ser humano. Artrites, diabetes, intoxicações, câncer, infecções entre tantas outras.

 Em qualquer um desses sinais é necessário procurar atendimento veterinário para examinar seu cão e  orientar sobre a  melhor opção de tratamento. Melhor ainda se esse cãozinho passar por check ups periódicos. Dessa maneira é possível identificar e tratar os problemas de saúde sem o animal ficar tão debilitado. Prevenir é sempre o melhor caminho!