Você já percebeu como, às vezes, uma simples conversa pode mudar o rumo de alguém? Um “pode contar comigo” ou “estou aqui para te ouvir” pode parecer pequeno, mas, para quem sofre em silêncio, pode ser a diferença entre desistir ou seguir em frente.

Setembro nos traz esse lembrete urgente: precisamos falar sobre saúde mental.

Não é moda, não é exagero, muito menos demonstração de fraqueza. É cuidado. É amor pela vida.

A saúde mental não é algo que se vê no espelho, mas que se sente no coração. E merece a mesma atenção que damos a saúde do corpo.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo. Só no Brasil, são cerca de 14 mil casos por ano, o que significa, em média, 38 pessoas por dia. São números que nos assustam, mas também nos convidam à ação.

Como psicóloga, sei que pedir ajuda pode parecer difícil. Vejo isso no meu dia a dia. Existe medo, vergonha, até a crença de que “ninguém vai me entender”. Mas a verdade é que ninguém precisa enfrentar a dor sozinho.

Se você está em sofrimento severo, converse com alguém de confiança ou ligue para o 188 (CVV) que tem atendimento gratuito, 24 horas, em todo o Brasil ou ainda, procure ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra.

E se o sofrimento é de alguém que você ama, procure escutar sem julgamentos, evitando frases que diminuam a dor, como “isso vai passar” ou “seja forte”. No lugar disso, mostre empatia, presença e interesse, ouça com atenção e amor, acolha com um abraço, enviei uma mensagem e se for possível convide para um café e seja presente.

E se perceber que essa pessoa precisa de mais do que isso, incentive a busca por acompanhamento profissional.

Não é sinal de fraqueza admitir que não está bem. É um ato profundo de coragem e de amor-próprio.

O Setembro Amarelo vai além de uma campanha. É um convite para que possamos viver com mais empatia e respeito, reconhecendo que cada vida importa.

Que possamos cuidar de quem está ao nosso redor e de nós mesmas, com mais ternura.

Porque, no fim, falar sobre saúde mental é falar sobre amor. E o amor é o elo perfeito, que sustenta a vida.

Com carinho,
Fátima de Aquino
Psicóloga Clínica
CRP 04/45482

Setembro é marcado pela campanha do Setembro Amarelo, um movimento que nos lembra da importância da vida e da necessidade de falar sobre cuidado, acolhimento e esperança. É um mês em que somos convidados a refletir sobre as lutas silenciosas que muitos enfrentam e sobre como podemos ser instrumentos de amor e apoio na vida uns dos outros.

A verdade é que a vida nem sempre é leve. Todos nós passamos por dias de escuridão, momentos em que a alma se sente cansada e até sem sentido. A Bíblia não ignora essas dores — ela nos mostra profetas, reis e homens de fé que choraram, que se sentiram sozinhos, que pediram socorro. O próprio Jesus, no Getsêmani, disse que a alma Dele estava profundamente triste, até a morte (Mateus 26:38). Isso nos mostra que sentir dor não é fraqueza, é parte da condição humana.

Mas o evangelho também nos revela uma verdade poderosa: Deus nos criou para a vida, e não para a morte. Em Cristo, temos a promessa de uma vida plena, que não significa ausência de problemas, mas presença de esperança. Ele é o Deus que enxuga lágrimas, que sustenta no vale e que lembra ao coração: “Você não está sozinho.”

Neste Setembro Amarelo, o convite é para que você se lembre do quanto é preciosa. A sua vida tem valor, tem propósito e faz diferença. Você não é um acaso, não é um erro, não é peso: você é criação do Pai, obra-prima Dele, planejada e amada desde o ventre.

E mais do que isso: somos chamados a sermos luz na vida dos outros. Às vezes, um abraço, uma mensagem, um “estou aqui” pode ser o sopro de esperança que alguém precisa para continuar. Somos instrumentos de Deus quando decidimos amar de forma prática, estendendo a mão aos que caminham no escuro.

Que este mês seja um lembrete: a vida é dom de Deus, e cada amanhecer é prova da fidelidade Dele. Se os dias parecem pesados, olhe para a cruz. Ali está a prova máxima de amor: alguém morreu para que você tivesse vida. E essa vida, mesmo em meio às dores, vale a pena ser vivida, porque é cheia da presença de um Pai que nunca abandona.

Setembro Amarelo não é apenas uma campanha, é um chamado à consciência de que cada vida importa — a sua, inclusive. Que possamos viver com gratidão, amar com intensidade e lembrar, todos os dias, que em Cristo sempre há esperança.

A Bíblia nos ensina que o corpo é o templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19). Como cristãs, somos convidadas a cuidar desse templo de forma amorosa e responsável. Prevenir, fazer exames e buscar orientação médica são atitudes de gratidão e obediência a Deus, que nos deu a vida e nos chama a zelar por ela. O autocuidado é uma forma de reconhecer que nossa vida é valiosa e que devemos honrar o corpo que Ele nos concedeu. Quando realizamos ações de prevenção, estamos dizendo: “Senhor, agradeço por esta vida que me deu, e quero viver plenamente o propósito que o Senhor tem para mim.”

Para muitas mulheres, o diagnóstico de câncer de mama traz medo e incertezas. Mas sabemos que, em meio ao deserto, a presença de Deus é ainda mais real. O Salmo 46:1 nos lembra: “Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.” Quando enfrentamos batalhas na saúde, precisamos lembrar que Ele está conosco. Podemos encontrar consolo, força e esperança no Pai, mesmo nos momentos mais difíceis. Ele é o Deus que cura, que restaura e que nos renova. Em Isaías 41:10, encontramos uma promessa poderosa: “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.”

Como igreja e como comunidade cristã, temos o privilégio e a responsabilidade de apoiar e caminhar ao lado de quem passa por momentos difíceis. Jesus nos ensina a ser suporte uns para os outros, a carregar as cargas dos nossos irmãos (Gálatas 6:2) e a orar com fé e compaixão. Em nossa comunidade, podemos oferecer mais que palavras; podemos ser mãos que amparam, ombros que suportam, e ouvidos que escutam. Se você conhece alguém que está passando por um diagnóstico de câncer de mama, saiba que sua presença, seu carinho e suas orações são preciosos para ela. Você pode ser instrumento de Deus para fortalecer e encorajar.

A prevenção é um ato de amor, não apenas por nós, mas também pelas pessoas que amamos. A Bíblia nos ensina a amar o próximo como a nós mesmas (Marcos 12:31), e como podemos amar bem os outros se não cuidamos de nós? Quando nos prevenimos, estamos demonstrando amor próprio e gratidão pelo dom da vida. Reserve um tempo para realizar os exames, para entender mais sobre o seu corpo e para praticar o autocuidado. Essas pequenas atitudes podem ter um grande impacto.

Outubro Rosa não é apenas sobre o corpo, mas também sobre a alma. Em meio ao processo de prevenção ou de luta contra a doença, somos chamadas a renovar nossa fé e nossa confiança no Senhor. Romanos 8:28 nos ensina que “todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus.” Mesmo quando não entendemos o porquê de certas situações, podemos confiar que Ele tem um plano perfeito. Nossas vidas estão em Suas mãos, e Ele nunca nos abandona.

Que neste Outubro Rosa possamos também nos unir em oração, intercedendo por todas as mulheres que enfrentam essa batalha. Vamos pedir a Deus que fortaleça cada uma delas, que derrame Sua paz sobre seus corações e que, em Sua infinita bondade, conceda cura e restauração. Vamos pedir que Ele dê sabedoria aos médicos, que guie cada tratamento e que esteja presente em cada consulta, exame e procedimento. Que a presença de Deus seja uma âncora de paz e esperança, firmando-nos em Sua palavra e em Suas promessas.

Outubro Rosa é mais do que uma campanha, é uma oportunidade de sermos intencionais no cuidado conosco, de fortalecer nossos laços com as irmãs ao nosso redor e de buscar a Deus em tudo. Vamos fazer deste mês um tempo de conscientização e também de renovação espiritual, lembrando que o nosso Criador nos fez de forma maravilhosa (Salmo 139:14) e que Ele cuida de cada detalhe da nossa vida. Que possamos cuidar do nosso corpo, fortalecer nossa fé e amar com o amor que Deus derrama sobre nós.

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, mas quando descoberto em estágios iniciais, as chances de cura são muito altas, superiores a 90%. Para tanto, é fundamental que as mulheres estejam atentas aos fatores de risco e aos métodos de rastreamento recomendados, como o autoexame, consultas regulares com seu ginecologista e/ou mastologista e, principalmente, a realização da mamografia, exame de imagem essencial e o único que comprovadamente serve para a detecção precoce.

Segundo as diretrizes médicas, mulheres a partir dos 40 anos devem realizar mamografias anuais, ou de acordo com a orientação individual de seu médico, especialmente em casos de histórico familiar ou fatores de risco elevados. A detecção precoce é um dos principais fatores para a redução da mortalidade, pois possibilita intervenções menos invasivas e tratamentos mais eficazes.

Além dos exames, a conscientização deve englobar também a promoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas, a alimentação equilibrada e o controle do peso, já que obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e o hábito de fumar estão associados ao aumento do risco de desenvolvimento do câncer de mama.

Além da prevenção, é crucial promover a conscientização sobre o impacto emocional e psicológico do diagnóstico. O apoio da família, amigos e redes de suporte é fundamental para as mulheres que enfrentam essa jornada, reforçando a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente e do bem-estar emocional.

Neste mês, vista-se de rosa, apoie a causa e ajude a espalhar essa mensagem de cuidado e amor. Que o Outubro Rosa nos inspire a agir hoje pela saúde das mulheres que amamos, e por nós mesmas.

Lembre-se: prevenir é um ato de amor. Faça o autoexame, consulte seu médico e cuide-se.

 Na área da estética, passamos muito tempo buscando o que nos faz sentir mais belas: cílios volumosos, pele radiante, contornos impecáveis. E tudo isso é, sem dúvida, uma parte importante da nossa autoconfiança. A beleza tem o poder de nos dar forças e nos ajudar a enxergar o quanto somos capazes. Mas de que adianta todo esse esforço se deixarmos de lado a nossa saúde? Afinal, a verdadeira beleza é aquela que se irradia de dentro para fora, sendo refletida através de cuidados que começam na nossa essência e em como nos tratamos. 

O câncer de mama, infelizmente, é uma realidade que atinge muitas mulheres. Ele não escolhe idade, classe social ou condição física. Mas o poder da prevenção está em nossas mãos. Muitas vezes, o diagnóstico precoce pode salvar vidas e nos permitir continuar vivendo com saúde e liberdade para sermos quem desejamos. Assim como dedicamos tempo ao skincare, à maquiagem e aos cuidados com o cabelo, precisamos nos comprometer com a nossa saúde, agendando exames de rotina, fazendo o autoexame das mamas regularmente e mantendo consultas médicas em dia. 

Outubro Rosa não é só sobre informação, é também sobre ação. Se cada uma de nós assumir o compromisso de cuidar de si mesma e incentivar outras mulheres ao nosso redor a fazerem o mesmo, daremos um grande passo na luta contra o câncer de mama. Esse movimento é sobre união, sobre estender a mão para nossas amigas, irmãs e mães, e reforçar a importância da prevenção.

Além disso, a estética pode ter um papel essencial para mulheres que enfrentam esse desafio. Muitas vezes, o tratamento do câncer afeta a autoestima de uma forma profunda, e os profissionais de beleza têm a oportunidade de contribuir para resgatar a confiança dessas mulheres. Uma maquiagem especial, cílios que realcem o olhar, ou um tratamento que valorize a pele podem ajudar a restaurar a sensação de controle sobre o próprio corpo. Cada detalhe importa e contribui para a jornada de superação.

Portanto, que este Outubro Rosa nos faça repensar o conceito de beleza. Que seja um mês para nos olharmos no espelho e vermos não apenas o externo, mas também a força, a coragem e o autocuidado que nos tornam verdadeiramente belas. Invista em você, na sua saúde, e lembre-se: a prevenção é o melhor tratamento. E, enquanto cuidamos de nossa aparência, que nunca nos esqueçamos de cuidar da nossa saúde — porque a beleza que mais importa é aquela que nos permite viver plenamente cada momento. 

Neste mês, se cuide. Incentive as mulheres ao seu redor a se cuidarem. Agende aquele exame que está há tempos esperando. Compartilhe informações e espalhe essa mensagem de prevenção e amor próprio. Vamos juntas, unidas, fazer do Outubro Rosa um símbolo da nossa força e da nossa saúde. Porque ser bela é, antes de tudo, ser saudável.

Neste artigo, exploraremos algumas sugestões valiosas para ajudá-la a proporcionar ao
seu pai uma experiência de cuidados que ele merece.

1. Skincare Sob Medida:
   Os cuidados com a pele não são mais uma preocupação exclusiva das
   mulheres. Os homens também podem se beneficiar de uma rotina de
   skincare adequada. Presenteie seu pai com produtos de qualidade, como um
   bom limpador facial, hidratante e protetor solar, adaptados ao seu tipo de
   pele. Uma pele saudável e hidratada é a base para uma aparência radiante.
2. Barba Bem-Cuidada:
   Se o seu pai tem barba, considere presenteá-lo com um kit de cuidados para
   a barba. Óleos e bálsamos para a barba podem ajudar a mantê-la macia,
   hidratada e com aspecto saudável. Além disso, um bom barbeador elétrico ou
   um barbeador tradicional de alta qualidade pode ser um presente útil para
   manter a barba sempre bem-aparada.
3. Cabelos em Dia:
   Não podemos esquecer dos cabelos! Seja curto, longo, liso ou cacheado, um
   shampoo e condicionador adequados ao tipo de cabelo do seu pai farão toda
   a diferença. Considere também um corte de cabelo em um salão de confiança
   para proporcionar uma aparência renovada e elegante.
4. Atenção aos Detalhes:
   Para um visual impecável, é fundamental prestar atenção aos detalhes.
   Incentive seu pai a cuidar das sobrancelhas, aparar os pelos do nariz e
   orelhas e, se necessário, remover os pelos indesejados das costas e ombros.
   Uma aparência bem-cuidada nos mínimos detalhes pode aumentar a
   autoconfiança.
5. Bem-Estar e Relaxamento:
   O bem-estar não está apenas relacionado à aparência externa. Considere
   presenteá-lo com uma massagem relaxante, uma sessão de spa ou um dia
   de autocuidado. Momentos de relaxamento são essenciais para aliviar o
   estresse e trazer equilíbrio à vida agitada.
6. Estilo Pessoal:
   Ajude seu pai a expressar seu estilo pessoal com acessórios que
   complementem seu visual, como relógios, pulseiras ou óculos de sol.
   Lembre-se de que a confiança é a chave para qualquer estilo!
   Neste Dia dos Pais, demonstre seu amor e carinho incentivando os cuidados
   estéticos masculinos. Afinal, todos merecem se sentir bem consigo mesmos e
   confiantes em sua aparência. Ao presentear seu pai com produtos e
   experiências que realcem sua beleza e bem-estar, você estará mostrando
   que se importa com ele de uma maneira especial. Que esse seja um dia
   repleto de afeto, cuidados e celebração

A quimioterapia pode alterar as unhas e a pele dos pés?

Sim, existem medicamentos que podem causar alterações ou até mesmo levar a queda das
unhas. Em geral, essas mudanças são percebidas após sete semanas do início da
quimioterapia.
As alterações mais comuns são:
• Unhas com: descolamento, escurecimento, enfraquecimento e processos infecciosos.
• Síndrome mão-pé (ressecamento que pode causar rachaduras, vermelhidão,
descamação), problemas nas unhas devido à baixa da imunidade e muita sensibilidade
ao sol.
• Existe um tipo de alteração que é bem inespecífica e atinge todas as unhas das mãos e
dos pés. Isso pode causar desprendimento das unhas da base; ou seja, as unhas podem
cair pela raiz. Isso pode acontecer com ou sem inflamação.
• Nos casos de câncer de mama, em alguns tipos de tratamento, pode haver uma
inflamação das pontas dos dedos, apresentando dor, inchaço e vermelhidão. Também,
pode haver uma infecção da pele ao redor das unhas, com formação de pus e saída de
secreção. Este processo também pode levar ao encravamento dessas unhas, em geral
dos pés.

Como tratar unhas e pés?

Contar com uma Podóloga de confiança, é fundamental nesses momentos. Pacientes com a
imunidade comprometida precisam ainda mais de cuidados nas extremidades do corpo, como
os pés e unhas, exigindo tratamento minucioso, onde não pode haver cortes.
Esteja atento à alguns pontos:

• Evite retirar as cutículas e mantenha as unhas curtas. O profissional pode apenas
curetar as cutículas, cortar e desencravar as unhas.
• Na parte plantar pode ser realizada uma raspagem e um lixamento suave para ajudar
com a pele seca e com fissuras (rachaduras). Esse procedimento ajuda na hidratação,
já que calosidade, ressecamento e fissuras impedem que os componentes hidratantes
penetrem na pele. Além disso, os procedimentos potencializam o que nosso corpo
produz, o lipídio (a oleosidade natural da nossa pele) que lubrifica e hidrata
naturalmente a pele.

Dicas após o atendimento na Podologia:

• Pode ser feito um banho com permanganato, bicarbonato ou salmoura para aliviar os
sintomas das dores que as infecções causam nas unhas.
• Para os pés indico um escalda-pés com água natural e filtrada. Eles devem ficar
quinze minutos submersos, isso ajudará a devolver a lubrificação para pele ressecada.

Logo após, você pode aplicar óleos como: amêndoa, rosa mosqueta e cravo.
Mulheres que vivem!
Para esta edição, conversei com algumas mulheres que enfrentaram o câncer de mama.
Como já sabemos, cada uma de nós é única e nem todas apresentam alterações nas unhas ou
pés.
Entretanto, uma querida paciente compartilhou seu relato de força, fé e superação. E
gentilmente, me autorizou a compartilhar com vocês.

“Me senti confiante pois me coloquei nas mãos de Deus, aceitação foi fundamental.
Primeiro o susto, o medo, mas logo aceitei, sem questionar nem “por que eu?” ou “para que
passar por isso?”, simplesmente pensei “por que não eu?”.
Foi um aprendizado, onde Deus me ajudou a atravessar o deserto, me carregando. Minha fé
me ajudou a vencer cada dia mesmo não sendo fácil.”

Por fim, queridas mulheres, no Outubro Rosa falamos sobre o combate ao câncer de mama e
ações de prevenção. Mas lembremos sempre que temos 365 dias no ano para nos amar,
observar e cuidar. Então, não espere o mês de outubro. Cuide-se sempre!

Nos vemos em breve, leitoras.

A partir daí, uma série de modificações em cadeia foi iniciada em todo o corpo pela
adaptação anatômica. As primeiras civilizações de que se têm registros foram as da
China e do Egito. Quando o homem começou a caminhar. Com o passar do tempo, os
desnivelamentos e acidentes geográficos de terrenos afetaram as extremidades inferiores
do corpo, provocando malformações e infecções. Houve aí a necessidade de recorrer as
práticas rudimentares para manter o equilíbrio e facilitar a locomoção em condições
seguras.

A História do Nome Podologia

A profissão foi batizada com diversos nomes no decorrer da história. Em 54 d.C, na
época da perseguição ao Cristianismo, Cayus era soldado de Nero e calista oficial de
sua esposa, Popea. Cayus devia realizar um trabalho de calista com eficácia nos pés de
Popea, que era conhecida por ser uma pessoa de péssimo humor junto a seus criados.
No Egito, há uma Pirâmide que reproduz um ‘calista’ tratando de um paciente.

Os soldados romanos, ao voltarem dos campos de batalha, entregavam seus pés aos
‘quitacallos’, e foram muitos nomes até ser regulamentado como Podologia. Até então,
os instrumentos utilizados eram pedras, que eram afiadas pela pessoa que executaria o
procedimento.

Já imaginou que medo, dor e insegurança que isso causava, sem contar os perigos de
contaminações, como: infecção, fungos, bactérias e outas patologias mais sérias? Com o
passar dos anos tudo sofreu, e sofre, uma evolução e todos foram se adaptando a essas
mudanças.

A Podologia na atualidade

Como podemos ver, a Podologia é uma profissão milenar e que evoluiu com o tempo,
assim como todas as áreas da saúde. Hoje temos aparelhos e produtos que auxiliam todo
o trabalho do podólogo, trazendo segurança e conforto.

É importante que o profissional
estude e se aprimore para aprender a manusear todos os objetos encontrados dentro de
um consultório. As tecnologias trouxeram ao podólogo muitas coisas boas, uma delas é
estar junto com a área da saúde auxiliando em diversas doenças encontradas nos pés.
Trazendo o assunto para dentro do nosso contexto em Uberlândia, hoje atuo dentro de
um hospital.

Ali, tenho contato com profissionais médicos, enfermeiros, psicólogos,
além de áreas como produção de calçados, limpeza, setor administrativo, social e
farmacêutico.

Aí você pode se perguntar: como a Podologia entra nisso tudo? Bom, somos
responsáveis pela detecção de diversas patologias e junto com a equipe médica
entramos com o tratamento, assim como com a equipe de enfermagem, onde auxiliamos
nas aplicações de laser, ácidos e outros procedimentos. Também, é importante pensar na
biomecânica dos calçados, questões ligadas à condição física do paciente que
influenciam em problemas como calosidades, unhas encravadas e outras.

A Podologia contribui com diversos benefícios para a vida das pessoas, desde um
simples incômodo no pé até tratamentos por consequências de condições como a
diabetes, por exemplo.

Agradeço a oportunidade de trazer uma visão mais clara sobre essa profissão tão
querida e seu papel na sociedade, onde temos ganhado cada vez mais espaço cuidando
da saúde do ser humano, junto com outras áreas.

Nos vemos em breve!

O que é podologia? É a disciplina que se dedica ao estudos dos pés, sua anatomia e patologias. Essa profissão vai muito além da estética e do embelezamento. É um auxiliar na área da saúde, dedicada ao tratamento e prevenção de podopatias (doenças dos pés). O podólogo(a) estuda profundamente a anatomia, a fisiologia do corpo humano para entender sobre biomecânica dos pés e a fisiologia das unhas.

O meu papel como podóloga é aconselhar o paciente em questões como: a higiene dos pés, o corte técnico correto das unhas, os calçados certos, prevenção dos calos, calosidades e muito mais! Ao longo das edições vou contar muitas coisas sobre a podologia, curiosidades e segredos maravilhosos. Então vou revelar um pouquinho sobre a podolodia e as prevenções: a maioria das pessoas associa a podologia apenas com aqueles vídeos que mostram só aquelas patologias seríssimas tais como; infecções, unhas encravadas, fungos e outras doenças.

Mas estou aqui para te contar que não; o podólogo também pode cuidar da prevenção, cuidando para que essas patologias acima citadas não venham a acontecer. Os pés são membros do corpo digno de respeito, atenção, investigação, diagnóstico e tratamento especializado das podopatias que os afetam.

No entanto eu observo dentro do consultório que é uma parte do corpo que as pessoas não cuida muito e isso é sério porque afinal são eles que nos sustentam o dia todo e a falta de atenção pode trazer problemas futuros. Os nossos pés estão a maior parte do tempo aprisionados em sapatos que são desconfortáveis e não são próprios para a anatomia podal brasileira; outro fator é a má higienização dos calçados, isso também pode ocasionar consequências futuras.

Enfim, por falta de orientação podemos sofrer danos sérios nos pés e até no corpo. A partir de hoje passe a olhar com mais amor e carinho para essa parte do nosso corpo que nos sustentam o dia todo. Estou aqui para te ajudar com todas as dúvidas, tratamentos necessários e específicos.

E para fazer a sua escolha, é importante conhecer cada opção, como e funcionam, a sua eficácia e seu custo benefício, para avaliar qual se adapta melhor ao seu corpo, e para isso o ginecologista é a melhor pessoa para discutir as alternativas com você, avaliando fatores como idade, níveis hormonais, histórico de saúde e até questões hereditárias para sugerir o que se enquadra melhor no seu objetivo.

O projeto de Lei 3032/20 concede as mulheres em situação de vulnerabilidade, atendidas na rede pública de saúde, o direito de receber gratuitamente os chamados implantes contraceptivos reversíveis de longa duração.

O que você não sabia e precisar saber, é que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, em tese, oito tipos de contraceptivos, atualmente, camisinhas (feminina e masculina), anticoncepcional oral combinado, minipílula, pílula do dia seguinte, anticoncepcional injetável (mensal e trimestral), diafragma, DIU de cobre, laqueadura, vasectomia.

Para ter acesso aos anticoncepcionais pelo SUS, é preciso procurar uma Unidade Básica de Saúde ou um hospital público que ofereça atendimento ginecológico, com o cartão do SUS em mãos, e agendar a consulta com um médico ginecologista.

Nesse momento, a mulher em atendimento receberá informações sobre as opções disponíveis, e caso seja necessário precisará realizar exames prévios, que serve para avaliar seu corpo.

A espera, pode ser a principal diferença que você vai encontrar ao optar por realizar um procedimento pelo SUS em vez do atendimento particular, podendo acarretar na demora do atendimento em consequência da falta de médicos e o acesso ao ginecologista.

Em alguns estados, principalmente nas regiões Norte e Nordeste, colocar o DIU pode ser uma missão quase impossível, o principal problema, segundo relato de médicos e pacientes, é a falta de profissionais treinados para fazer o procedimento, embora ele seja simples, rápido e não exija anestesia.

Desde do início da pandemia, especialistas alertam quanto o risco de não conseguirem distribuir para a população, com a justificativa sob o Covid19 para seguir com a suspensão do oferecimento de serviços públicos de planejamento familiar e do acesso a contracepção via SUS e do impacto que isso pode ter sobre a saúde das mulheres.

Todos têm suas vantagens e desvantagens, cabe a cada mulher escolher, conforme a sua necessidade, o contraceptivo mais adequado, após a avaliação médica. Lembrando que o ideal é ter todos os métodos a disposição, principalmente os de longa duração, além de acesso as informações sobre cada um deles.