Você já ouviu falar nas canetas emagrecedoras? Conhecidas também como Ozempic e Mounjaro, essas canetinhas estão em alta na mídia e entre famosas e influencers. Esses medicamentos são usados no tratamento de diabetes tipo 2 e obesidade e representam uma grande revolução nesses tratamentos. Mas será que são adequados para todos?
Esses medicamentos agem nas vias que controlam nossa fome e saciedade e quando recomendadas por um médico e acompanhadas de orientação nutricional, podem trazer excelentes resultados no emagrecimento.
Entretanto, é importante estar ciente de que esses medicamentos são de uso sério e não devem ser banalizados. Eles são destinados a pessoas que já tentaram outras alternativas e necessitam de uma grande perda de peso. Além disso, como todo medicamento, possuem contraindicações e efeitos colaterais. Apesar dos bons resultados, o tratamento não é um passe de mágica; é necessário complementá-lo com atividade física e mudanças no comportamento alimentar, pois um emagrecimento bem-sucedido é aquele que pode ser mantido a longo prazo.
Se você está buscando perder apenas alguns quilos, outras alternativas podem se encaixar melhor e de maneira mais sustentável na sua rotina. Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar suas maiores dificuldades e trazer maior consciência sobre sua alimentação e relação com o corpo. Não busque resultados imediatos; uma mudança sustentável se constroi de dentro para fora e com o tempo. Não tente mudar hábitos alimentares de 30 anos em 30 dias. Procure transformar-se a cada dia, entendendo suas verdadeiras necessidades além dos números na balança.
Em resumo, as canetas emagrecedoras podem ser uma ferramenta valiosa no tratamento da obesidade, mas devem ser usadas com responsabilidade e sempre sob orientação médica. Para a maioria das pessoas, especialmente aquelas que desejam perder peso de forma mais gradual e sustentável, a mudança de comportamento alimentar e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais. Lembre-se de que a jornada para um corpo saudável e equilibrado é única para cada pessoa e requer paciência, autoconhecimento e determinação. Faça escolhas informadas e busque sempre o apoio de profissionais qualificados para alcançar seus objetivos de maneira segura e eficaz.
